Mákolaj tulajdonságairól hasznos információk

A mákolaj a mák magjaiból kivont étolaj, amelyek kulináris és gyógyászati célokra is fel lehet használni, illetve a mákolajat régóta használják festékként, lakként, illetve szappanok összetevőjeként is. A mák magjaiból körülbelül 45-50% olajat kapunk. A mákolaj a mákhoz hasonlóan igen ízletes, szintén magas E-vitaminban és olyan ópium alkaloidokat tartalmaz, mint a morfin és a kodein, amelyek közismert hangulatjavítókként működnek kis mennyiségben.

makolaj
 

A mákolaj kémiája

A mákolajról köztudott, hogy igen magas E-vitaminban, méghozzá alfa-tokoferolban. A mákolaj 100 grammja 30,9 mg gamma-tokoferolt tartalmaz, illetve nagyjából ugyanennyi alfa-tokoferolt is. Más növényi olajokkal összehasonlítva a mákolaj mérsékelt mennyiségben tartalmaz még fitosterineket is, ennek koncentrációja a mákolajban magasabb, mint a szájaolajban vagy a földimogyoró-olajban, ugyanakkor alacsonyabb, mint a pórsáfrányolajban, a szezámolajban, a búzacsíra olajban, a kukoricaolajban és a rozskorpa olajban. A mákolaj nagyon nagy mennyiségben tartalmaz szterineket is, főként kapmeszterint, sztigmaszterint, szitoszterint, illetve delta 5-avenaszterint. A mákolaj ezenfelül koncentráltan tartalmaz linolsavat is, amelynek jelenléte akár 74,5% is lehet. A mákolaj további jelentős trigliceridjei az olajsav és a palmitinsav.

Tudni kell, hogy a mákolajnál sokkal kisebb esély van az avasodásra, mint más olajok esetében. Sokkal stabilabb ez az olaj, mint a napraforgóolaj vagy a lenmagolaj.

A mákolajat fel lehet használni hordozó olajként is, mivel egyáltalán nincsen semmilyen szaga, viszont igen kellemes az íze. A mákolaj kellemes ízéért elsősorban a 2-pentylfuran vegyület felelős. De szintén jelen vannak benne az olyan illóolajok, mint az 1-pentanol, az 1-hexanal, az 1-hexanol és a kapronsav.

Ismerd meg a mákolaj előnyeit szervezetünk számára. Tudj meg minél többet a mákolajról és használd bátran!

Solio Hidegen SajtoltMákolaj 200ml

-10% Solio Hidegen Sajtolt Mákolaj 200ml

A termék több mint 50%-ban tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavat, omega-6 telítetlen zsírsavat, egyszeresen telítetlen zsírsavból az olajsavat tartalmazza.

Ár: 1795 Ft
1995 Ft
Megnézem

Bálint Csemegék Hidegensajtolt mákolaj 150 ml

-10% Bálint Csemegék Hidegen sajtolt mákolaj 150 ml

A mákolajat elsősorban csonterősítésre használhatjuk, megelőzhető vele a csontritkulás,

Ár: 1960 Ft
2178 Ft
Megnézem

Pödör Mákolaj BIO500ml

Pödör Mákolaj BIO 500ml

100% természetes szűretlen olaj, szigorúan ellenőrzött és tisztított kék mákból, hagyományos kézimunkával hidegen sajtolva.

Ár: 5650 Ft
Megnézem
Még nem érkezett értékelés. Légy te az első!